É reportagem de moda. A problemática do excesso de peso e da obesidade na população infanto-juvenil. Uma alimentação saudável deve fazer parte de um estilo de vida saudável. Neste estilo de vida deve incluir-se também a actividade física regular. Ora o que acontece é que muita gente tende a confundir conforto com inactividade e, na hora de se sentar à mesa, opta-se muitas vezes por alimentos não indicados na perspectiva de uma alimentação saudável. Os conselhos simples são talvez os mais importantes pelo que deixamos hoje uma hiperligação para um documento da Direcção Geral da Saúde que nos ensina os princípios básicos para uma alimentação saudável. Com Agosto a terminar e o regresso à escola cada vez mais próximo esta é uma boa altura para emendar erros passados. Vamos lá então aviar melhores lanches aos nossos filhos!
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